La nutrición como fuente de energía secundaria

Si consideramos a nuestro ser como la unión del cuerpo, mente y alma, la nutrición puede ser considerada como una fuente secundaria de energía. Las fuentes no-alimentarias de nutrición, son las que realmente nos satisfacen y llevan las riendas de nuestras vidas.

En este contexto, podemos definir los alimentos primarios a aquellos que no encontramos en el planto y nutren nuestras vidas en un nivel más profundo. Y los secundarios a los que ingerimos para para nutrirnos físicamente.

¿Qué es la soledad? Qué la causa, cómo nos afecta y cómo combatirla.

Hemos aprendido muchas lecciones de la pandemia de la COVID-19. Algunas de nosotras hemos aprendido el encanto de la tranquilidad, a utilizar nuestro tiempo de diferente manera y hemos cultivado un sentido de gratitud por lo que siempre habíamos tenido.

Pero si hay una lección que quedó clara de la experiencia global de la pandemia, es que los humanos estamos mucho mejor juntos que solos. Nos necesitamos los unos a los otros.

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