Coaching Nutricional y de Salud

Si ya has llegado a los gloriosos años de la madurez, me gustaría ayudarte a vivir más y mejor a través de un cambio gradual y sostenible en tu alimentación y hábitos de vida.

¿TE SIENTES IDENTIFICADA?

IMAGINA POR UN MOMENTO QUE...

¿Quién soy y por qué te puedo ayudar?

ME LLAMO KIKA Y SOY COACH NUTRICIONAL Y DE SALUD.

Me dedico a ayudar a mujeres como tú a mejorar su salud y bienestar.

Quiero enseñarte a alimentarte de una manera más conveniente para tu momento vital y cómo esto actúa como medicina preventiva.


Sé cómo te sientes. Yo he pasado por lo mismo que tú.

Cuando cumplí los 50 años empecé a no sentirme tan bien. Tenía sobrepeso, problemas de estómago, bronquitis crónica y un trabajo que cada vez me gustaba menos.
Me sentía desanimada, sin energía y empezaban a pesarme los años.

Pero un día decidí tomar las riendas de mi salud y con ayuda de personas que me guiaban, empecé a cambiar mi alimentación, abandoné los malos hábitos, empecé a hacer ejercicio y comencé un camino de conocimiento interior. 

Conmigo tendrás el apoyo que necesitas y no te sentirás sola en el camino hacia el cambio. De mi mano, conseguirás identificar tus necesidades, crearás nuevos hábitos y lograrás llevar una vida más saludable.

ELLAS YA LO HAN COMPROBADO

Lo mejor que me llevo de mi experiencia con Kika es haber aprendido que una vida saludable no depende únicamente de una buena alimentación. Gracias a ella he sido consciente de la gran importancia que tienen otros factores a la hora de mejorar mi salud, como tener relaciones sanas, hacer ejercicio o dedicarme tiempo a mi misma. Es una persona fantástica, muy cercana y una gran profesional. ¡Sin duda la recomiendo!

MAIDER JIMENEZ

Con Kika he aprendido que de la alimentación obtengo todo lo que necesito para una buena salud física y mental y que además para un bienestar más completo, debo añadir, ejercicio , meditación, relajación y todo aquello que me haga sentir bien. Con la gran ayuda de Kika, estoy en ese camino, encantada con mi nueva- mejor vida. También he bajado peso.

Mª JESÚS VERÓN

¿Cuál de estos programas se adapta mejor a tus necesidades?

1.

PROGRAMA INTEGRAL DE 6 MESES

Este programa sobre alimentación, salud y bienestar incluye …

Con este programa integral trabajaremos la alimentación y los hábitos de vida como tus relaciones personales y bienestar en el trabajo, el ejercicio físico y tu conexión espiritual.
Juntas pondremos en marcha los cambios necesarios para que consigas una vida más sana, equilibrada y satisfactoria.

PAGO ÚNICO

600€

PAGO MENSUAL

110€

2.

PROGRAMA NUTRICIONAL DE 3 MESES

Este programa sobre alimentación incluye …

En este programa trabajaremos la alimentación. Conocerás nuevos alimentos y te enseñaré a incorporarlos fácilmente en tu nueva dieta.
Te facilitaré información sencilla de entender, veraz y demostrada científicamente con la que vamos a diseñar un plan de alimentación a tu medida.

PAGO ÚNICO

300€

PAGO MENSUAL

110€

3.

PROGRAMA INTENSIVO DE 2 MESES

Este programa reducido sobre alimentación incluye …

Un plan intensivo para aprender a alimentarte de una manera saludable, perder esos kilos que te sobran y mantener tu peso ideal.

PAGO ÚNICO

180€

PAGO MENSUAL

95€

Coaching Nutricional y de Salud

Te animo a reservar una valoración gratuita conmigo para ayudarte a decidir cuál es el programa que mejor se adapta a tí.

Ponte en contacto conmigo vía WhatsApp si así lo prefieres.

VALORACIÓN DE SALUD GRATUITA

LLEVAR UNA VIDA SALUDABLE ES MÁS FÁCIL DE LO QUE PARECE